Resilienz Coachings und Workshops für

ihr Unternehmen


Starke Führung und Teams in Unternehmen
entstehen am Fundament.


Individuelle Resilienz Beratung/Coaching/Training

 als Zeichen echter Wertschätzung


Sie selbst und Ihre Mitarbeitenden bilden das Herzstück Ihres Unternehmens.

Gesundheit, Motivation und Resilienz sind essenziell für Ihren Erfolg.

Ein starkes Team wirkt wie ein stabiles Fundament:

"Wenn es den Menschen gut geht, spiegelt sich das im Unternehmenserfolg wieder."


Nicht jeder Mitarbeitende spricht offen darüber, wenn er sich überfordert fühlt oder ihn private Themen belasten. Und doch bemerken Führungskräfte oft: „Da stimmt etwas nicht!“


Als Unternehmen können Sie Ihren Mitarbeitenden gezielt Unterstützung anbieten –

etwa in Form eines 1 : 1 Coachings, das auf persönliche Herausforderungen eingeht.

Das Ziel ist, auf individuelle Bedürfnisse und Belastungen einzugehen – in einem geschützten Rahmen und mit praxistauglichen Impulsen für mehr innere Stabilität und bewusste Selbstführung.


Genau hier setzt mein kostenfreies Kennenlerngespräch an, um die erste Vertrauenbasis zu schaffen.


Resilienz ist trainierbar – und genau das vermittle ich in meinen Beratungen/Coachings/Trainings


Es sind weniger die Umstände, sondern innere Stärke, Selbstbewusstsein und Resilienz, die über Leistungsfähigkeit entscheiden. Mein Resilienz-Workshop unterstützt Ihre Mitarbeitenden dabei, ihr Verhalten im Berufsalltag zu reflektieren, bewusst zu handeln und auch in stressigen Zeiten gelassen zu bleiben.



Zum kostenfreien Kennenlerngespräch

 

So stärkt ein Resilienz Training Ihre Unternehmenskultur

 


In meinem Resilienz Trainin im Workshop-Format für Sie selbst und Ihre Team-Leitenden, widmen wir uns folgenden Themen:


  • Die Kunst, Herausforderungen zu meistern, indem sie Vertrauen in ihre eigenen Stärken entwickeln und in schwierigen Situationen Ruhe und Gelassenheit bewahren.
  • Strategien, um aus herausfordernden Situationen positive Energie zu ziehen und diese zum persönlichen und beruflichen Vorteil zu nutzen. Beständige Handlungsfähigkeit ist das Resultat.


Im Laufe des Workshops werden die Teilnehmenden angeleitet, ihr eigenes Verhalten zu erforschen. So schärfen sie ihre Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung. Ein wichtiger Bestandteil der Leistungsfähigkeit ist das Erlernen von Eigenverantwortung für das eigene Handeln. Diese Fähigkeiten tragen dazu bei, dass die Teilnehmenden lernen, stressige Situationen nicht nur zu bewältigen, sondern sie auch als Chance für Wachstum und Entwicklung zu sehen und immer handlungsfähig bleiben.

Für wen ist dieser Workshop geeignet?


Für Unternehmen, die in die psychische Gesundheit und Resilienz Fähigkeit investieren möchten.

Der Resilienz Workshop richtet sich an Führungskräfte und leitende Mitarbeitende, die gezielt an ihrer Resilienz arbeiten wollen. Offenheit für Veränderung ist dabei der Schlüssel.



Inhalte des 2-tägigen Resilienz-Workshops

 

Dieser Workshop umfasst zehn Themenbereiche, die unter meiner Anleitung individuell von Führungskräften

oder leitenden Mitarbeitenden erarbeitet werden.

Ziel ist es, persönliche Einsichten und praktische Fähigkeiten zur Stressresistenz zu entwickeln,

die im Berufs- und auch im Privatleben direkt umsetzbar sind.

Beständige Handlungsfähigkeit zu erlernen ist das Ziel!

TAG 1

 

  1. Deine Lebensbatterie: Erkenne, was Energie gibt und was sie raubt.
  2. Deine Lebensuhr: Was ist mir wichtig und wie gestalte ich meine Zeit?
  3. Das innere „Stopp“: Lernen, wann es Zeit ist, Grenzen zu setzen.
  4. Deine inneren Stimmen: Höre auf sie und kontrolliere so Entscheidungen.
  5. Tagesgestaltung: Ein guter Start verspricht einen ebenso guten Abschluss.

 

TAG 2

  1. Die eigene Sichtweise: Gegenseitiges
    Verständnis fördert Offenheit.
  2. Die Sprechampel: Klare und effektive Kommunikation erlernen.
  3. Akzeptanz und Ablehnung: Innere Konflikte erkennen und dadurch an Klarheit und Energie gewinnen.
  4. Die eigenen Werte: Werte als persönliche Leitsterne für ein erfülltes Leben.
  5. Der Weg zum Ziel: Erfolg ist, den Weg zu gehen, der zu den eigenen Zielen führt.


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So buchen Sie ein Resilienz-Training bei mir


Ich erstelle Ihnen gerne ein individuell, auf Ihre Situation und Ihr Team, zugeschnittenes Angebot.
Ob ein PREMIUM Einzel-Training für Sie selbst,  oder ein Team-Training (max. 4 Personen),

das Format passe ich an die Bedürfnisse Ihres Unternehmens an.


Grundsätzliche Informationen zum Workshops:

Format:

Das Resilienz-Training im Workshop-Format ist als intensives 2-tägiges Training konzipiert.

Für Führungskräfte im PREMIUM Einzel-Training
Für Team-Leitende in einer Gruppe, bis max. 4 Personen.

Ort:
Die Durchführung erfolgt in Präsenz oder Online –

der genaue Ort wird individuell vereinbart, Online findet via ZOOM statt.

Die Online Variante biete ich nur bei einem PREMIUM-Einzel-Training an.


Sie haben noch weiter Fragen?


Schreiben Sie mir – ich freue mich auf Ihre Anfrage

Ihre Barbara Schwab-Melcher


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Diese Firmen konnte ich schon überzeugen.


Diese Partnerschaften belegen die Wirksamkeit und den Wert meiner Coachingmethoden für die Förderung von Resilienz und Wohlbefinden am Arbeitsplatz.